Продолжительность жизни в Японии - 82 года!
Астаксантин — уникальный секрет очищения организма.
Остались вопросы? Звоните
+7(423)202-53-32
Или оставьте номер телефона
и мы вам перезвоним

Оставить номер

Рейтинг антиоксидантов

Согласно медицинским исследованиям, свободные радикалы (высокореакционные молекулы кислорода) воздействуют на клетки организма и препятствуют их обновлению. Это приводит к возникновению проблем, затрагивающих обменные процессы, что сказывается на самочувствии и здоровье, а также является одной из причин старения. Лучшим средством для уменьшения последствий отрицательного воздействия свободных радикалов признаны органические соединения группы антиоксидантов, а самым эффективным среди них — астаксантин.

Антиоксиданты в повседневном рационе

Пшеница богата витамином E

В природе существуют сотни видов веществ, замедляющих окислительные процессы на клеточном уровне, значительная часть которых относится к каротиноидам. Одним из наиболее эффективных веществ этого класса признан витамин E, известный большинству людей благодаря своему омолаживающему влиянию на кожу, которое, в частности, подтверждает (google translate) портал LiveStrong.

В больших количествах он естественным образом генерируется в различных злаковых культурах, а также нерафинированном льняном и подсолнечном маслах.

«Астаксантин более сильный антиоксидант, чем витамины A, C и E»

Печень рыбы богата витамином AДругим действенным антиоксидантом, поддерживающим, если верить (google translate) англоязычной Википедии, здоровье глаз, иммунной системы и кожных покровов, является провитамин A, более известный как бета-каротин. К продуктам, богатым этим элементом, относятся печень (палтуса, трески и др.), яйца и молоко.

Шиповник богат витамином CОдин из самых известных витаминов — витамин C тоже проявляет впечатляющие антиокислительные свойства. Это прекрасное средство от простуды, которое к тому же служит для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и ряда хронических расстройств. Его лучше всего искать в шиповнике, различных видах перца, ягодах (крыжовник, смородина и т. д.) и зелени.

Но даже составив ориентированный на антиоксиданты рацион, богатый витаминами A, C, E крайне сложно получить максимальную защиту от свободных радикалов, ведь в этом случае придётся употреблять килограммы петрушки, лимонов и печени трески на завтрак, обед и ужин. Поэтому единственным средством добиться желаемого эффекта станет астаксантин, который существенно опережает своих конкурентов в вопросе борьбы с клеточным окислением. Он по праву признан одним из самых эффективных антиоксидантов.

Мясо лосося богато астаксантином

«Употреблять килограммы полезных продуктов ежедневно сложно, но пополнить запас антиоксидантов можно при помощи капсул с астаксантином»

К сожалению, продукты богатые астаксантином слишком дороги и редки для наших широт, поэтому гораздо эффективнее будет использовать концентрированый антиоксидант, который выпускается в виде капсул от различных производителей.

Норма употребления антиоксидантов

Астаксантин в капсулахСовременная медицина и диетология не дают однозначный ответ на то, какова суточная норма антиоксидантов, позволяющая достичь их оптимальной концентрации в организме. К счастью, употребление астаксантина и других веществ этого класса не приводит к передозировке. Поэтому каждый, кто хочет опробовать эффект антиоксидантов на себе, может немного поэкспериментировать и найти собственную норму, ориентируясь на улучшение самочувствия. Начальной точкой к подбору оптимальной дозировки астаксантина и прочих антиокислителей послужат рекомендации фирм-производителей БАДов. Они проводят собственные научные исследования, поэтому их советам можно смело доверять.

Также для углубления своих знаний об Астаксантине и всем, что с ним связано, посетите другие наши статьи:

Понравилась статья? Помогите сайту — поделитесь ею в соцсетях!